Una tecnica semplice, che sfrutta il condizionamento, così da poter ottenere un buon rilassamento nel giro di meno di un minuto, utile per studiare, per tollerare qualche dolore, per prevenire l’ansia.
Scarica il testo, in pdf, e stampalo, per poterlo studiare e mettere in pratica. Non si fanno miracoli, ma aiuta molto.

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